Ceai din plante — Respirație ușoară

Compoziție: măceșe mărunțite, scoruş roșu, rădăcină de lemn-dulce, cimbrișor, salvie, frunze de mur, sunătoare, echinacea, flori de mușețel, tei, erică, flori de nu-mă-uita.

Cantitate de ceai: 2 lingurițe
Volumul și temperatura apei: 450 ml, 90–98°C
Timp de infuzare: 5 minute